坚毅是会传染的
沃克达斯在一份关于坚毅的研究中发现，坚毅是会传染的。西点军校已经说明了，把那些坚毅量表（一种量化坚毅程度的表格）分数低的人和那些坚毅量表分数高的人放在同一个房间里，低坚毅的人往往会受到感染而变得更加坚毅。这说明坚毅是会传染的，亲眼看到别人克服困难、想出更精明的方法来延迟满足，或者在面对挫折百折不挠时，可以对人产生积极的影响。而且，众多研究成果正在导向一个极具希望的发现：坚毅品质在我们的一生中是不断增加的。这意味着如果我们采取某种特定的干预措施，来使得我们变得更加坚毅是可能的，它可以使我们不断积累智慧的人生
书籍简介：
同学拿到了顶尖学校的奖学金或者很好的工作机会；
同事绩效优异，完成了高额的公司目标；
朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马；
这些都需要坚毅品质的参与，而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。
坚毅是指充满热情地追求艰难目标，那些目标使人受到鼓舞，激励他们变得更优秀、勇于承担风险，过上想要的生活。
坚毅并不是简单的坚持，抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”，你才能离目标更近。
坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，而不再感到犹豫和恐惧。
坚毅的品质还能帮助你
●扭转毫无热情的生活状态●提升幸福感
●学会如何设立目标 ●培养耐心
……
让我们一起开启坚毅之旅吧。
