雅书

优雅如书,厚重珍贵

把零食藏起来

心理哲学 · 2022-02-23

心理学家普遍认为,人类大脑内部始终有两个相互独立的运作系统。第一个就是前面所说的情感面,这部分自我属于天性本能,能够感知痛苦,获得快乐;另一个是理智面,也称为反思系统或者自觉系统,这部分自我能够

镜反射触觉联觉

心理哲学 · 2021-09-02

你也许看过这样的描述:双胞胎可能存在心有灵犀的情况,同时会有相同的感觉。而患有镜反射触觉联觉的人,也有这样的现象,他们会与身边的人几乎有同样的感觉。如果他们看到某人被触碰,就能“感觉”到触碰

道德选择中,情感总是战胜理性

心理哲学 · 2021-03-05

功能性核磁共振已经充分证明,在对某些类型的道德难题做出判断时,人的大脑中负责情感活动的部分要比负责认知活动的部分更为活跃。尤其是当有人受到直接的人身侵犯时,这种现象要比非直接人身侵犯更明

语义记忆

成功励志 · 2021-01-08

所谓“语义记忆”,它们并非根植于某种叙事式的情景当中,而是根植于某些相关数据与资料的记忆网络中。比如,重庆、成都,这些词汇可能会连带出一幅你某次去过的场景图形。这类记忆的网络结构是以相关数

激燥性大肠症

生活工作 · 2021-01-04

激燥性大肠症是临床上最常见到的肠胃道疾病,常见于青年或中年人,女/男比例(1:2),主要表现是慢性便秘,间歇性腹泻或两者均有,有时也会感觉肚子那里受压迫,或者一直咕噜咕噜响。导致激燥性大肠症的原因有很

运动真的可以提升睡眠质量吗?

生活工作 · 2021-01-04

短期运动并不会提升睡眠质量,但如果每周运动有习惯的话,睡眠质量就会稳定提升,稳定提升代表更容易入睡、深度睡眠更久,也不会半途醒来,运动习惯不光让人可以睡得更好,还可以预防代谢症候群与生活习惯病

亨廷顿舞蹈症

科学科普 · 2020-10-19

19 世纪 70 年代,来自美国长岛的乔治·亨廷顿医生首次报道了一种患者的病症,该病也就被命名为“亨廷顿病”,也叫“亨廷顿舞蹈症”。但是,这里的“舞蹈”与正常意义的舞蹈大相径庭,这只是大脑功能失调

社交焦虑的人会有哪些感受?

科学科普 大脑修复术 · 2020-09-30

如果有社交焦虑的人,内心可能非常想参与社交活动,但因为担心别人可能会不喜欢你而选择回避社交场合。有社交焦虑的人往往是由恐惧情绪主导的,他们独处时可能感觉还不错,但更多是一种如释重负的感觉,而

伪愚:青少年的患得患失

科学科普 教育与脑神经科学 · 2020-09-23

随着大脑中额叶的发展,青少年能够从多重视野来思考问题了,不再只求唯一正确的答案,而是设想多种可能性,把问题想得很复杂。就是这样,他们会表现出患得患失的特点,教育心理学用“伪愚”来描述这一现象。

为什么没睡好容易乱发脾气?

成功励志 自控力 · 2020-08-30

睡眠短缺对大脑的影响和醉酒是一样的,毫无自控力。因为睡眠不足会让我们大脑中的前额皮质受损,这就是 “轻度前额功能紊乱”。这时,受损的前额皮质会失去对大脑其他区域的控制,失去了让警报系统安静