一定有一部我们认为最有启发意义的书和电影，重新找到它们，计划好所需要的时间，进行欣赏和分享。然后请考虑以下问题：1.故事是关于什么内容的？简要概括。2.主角面临着什么样的危险？3.这个故事揭示了人物

在面谈或通话时录音，即便不告诉对方，录音也是合法有效的；但如果是将录音等设备，偷藏在别人家里或工作的地方，过段时间再取回，或使用威胁、恐吓等非法手段取得的录音，都是不合法的。录音取证要以下内容：一

根据科学家观察，人的睡眠时间并不是固定的8小时制，睡得多，也不见得完全是好事。因为睡觉是没有一套统一的标准。甚至，同一个人，不同的阶段，需要的睡眠时间也不同。睡眠多或少，其实从别人或客观的角度来

你或许知道成年人每天睡眠时间不应少于8小时，但你知道睡眠时间如果不够8小时，甚至更少会怎样吗？通常，每晚睡眠时间少于六七个小时的话，我们的免疫系统就会遭到破坏，使我们患癌的风险增加一倍以上。决定

现代社会中各种忧虑扑面而来，严重的甚至会发展成抑郁。这里有一个消除忧虑的万能公式，它只有 3 个步骤：第一，心态平和地面对发生事故的整个过程，想想它最坏的后果是什么；第二，在做出最糟糕的预测后，勇敢

很多人都认为，由于信息不对称而导致的误判是一种很低级的行为，但其实从某种意义上来说，有的时候也是值得的，关键点在于获取信息所带来的成本。比如房间里出现了一只老虎，很多人就开始跑，这时候突然有一

成年人的头部平均重量达 4.5 至 5 千克，和一袋面粉的重量差不多，试想如果用手提着这么重的面粉，看看你的手臂多长时间后会开始酸痛！另外，如果姿势不正确，例如脑袋往前伸出，哪怕仅仅突出于颈部 15 度，就会

在以色列的一些托儿所面临着一个人们所熟知的问题：一些家长有时候无法按时去接他们的孩子，导致老师在迟到的家长来接孩子之前不得不留下来陪孩子。为了解决这个问题，这些托儿所对迟到的家长处以罚金

在原始社会中，巫和医是分不开的，在甲骨卜辞中有大量关于疾病的记载，不过治病方法主要是靠迷信活动，但也有一些药物。到了西周时期，巫和医就分开了，出现了专职的医生和医疗制度。时间线大约推进到商代，中

关于公司管理的研究文献、案例，读得越多，你就越能明白：通过在工作内容和工作方式上赋予人们更多的自主力，会提高人们的幸福感、投入程度以及满足感。自主力是什么？是对自己的工作内容和工作方式拥有发

设计师要花费几个小时、几天完成的一个信息图或者网站的视觉设计，但对一个人吸引力不足半秒。这是根据密歇根大学的 Katharina Reinecke 研究发现，人们对一件设计作品吸引力的持久判断在 500 毫秒

列表从来都是最有效的组织工具之一，用来组织或者管理的列表可以分为很多种，如任务列表、待处理列表等。而制作列表、运用列表确实是一种需要练习的重要能力，因为制作一个列表，往往会使自己做事井井有

商品的交换过程是从商品转化为货币，又从货币转化为商品。而在货币的流通过程中，为了使用方便而统一度量标准，铸币形式就从货币作为流通手段的职能中产生出来了；货币始终在不断地转手，只是作为表现商品

物理课上我们学过电路有串联和并联，也知道了“串联分压、并联分流”。对于任务而言，我们可以举一反三，做事情时把串行变成并行提高效率，除了有些只能串行的任务比如先洗手再吃饭。虽然“一心不可二用

大多数成年人每天需要 8 小时左右的睡眠时间。可其实具体需要多少的睡眠时间因人而异。如果你每天选一个合适的起床时间，这个时间不至于让你迟到，自己也不会早于这个时间清醒。同时，每天都在这个规

进入数据化时代，微信微博等社交平台的出现，工作占用的时间和精力也不断增多，上班族仿佛没有了自己的私人空间，急切地想要把工作和生活分开。这时先不要急，首先我们要知道平衡工作与生活是个伪命题，其实

会议时我们应该减少资料的篇幅，控制在几张纸以内最好，因为这样一来，参加会议的人只要大致扫一眼资料的内容，就能准确地把握卖点。而且资料的减少，意味着可以在较短的时间内完成说明的工作，其余时间可以