雅书

优雅如书,厚重珍贵

吸血的是雌蚊子

生活工作 锄见 · 广东旅游出版社

当蚊子肆虐之时,就是我们的皮肉血液遭殃之时。特别是在夏天,人们穿的衣服相对较少,有一些皮肤裸露在外,再加上夏天容易出汗,所以我们的血液经常被蚊子光顾。而事实上,只有雌性蚊子才需要血液来吸取营养用于发育卵巢,进行排卵,而雄蚊子的触角上长着比雌蚊子更多的毛,并且“开花”状的下颚也没法刺入人的皮肤,所以雄蚊子一般只吸食植物的汁液,不会骚扰我们人类。

海豚身世大揭秘

生活工作 锄见 · 广东旅游出版社

海豚在海水中纵情游动,时不时跃出水面换换气。它们为什么要换气呢?因为它们是用肺部呼吸的,“鼻子”长在头顶,不换气就有可能溺水身亡!事实上,海豚是对海豚科的一类水生哺乳动物的统称,是鲸类水生哺乳动物,主要是小型或中型齿鲸。而海豚科现存 17 属,近 40 种,严格来说,是鲸类中最大的一科,甚至领航鲸、虎鲸等黑鲸类都属于海豚科,本质上是大型海豚。

我们常说的“社会”起源于哪?

文化历史 [美]汉娜·阿伦特(HannahArendt) · 上海人民出版社

生活中,我们没少提到“社会”这个词,那你知道它是怎么来的吗?“社会”一词起源于罗马,当时在希腊语言或思想中都找不到一个与之对应的词。还好,拉丁语societas的用法虽然有限,但却有清楚的政治含义:表示的是人民之间为了一个特定目标而结成的联盟,比如一群人为了推翻另一群人的统治而组织起来。而后来出现了一类社会(societas generis humani)的概念,“社会”这个词便开始获得了一种意义,即作为一种基本人类状况的一般性意义。

我们常说的“社会”起源于哪?

文化历史 [美]汉娜·阿伦特(HannahArendt) · 上海人民出版社

生活中,我们没少提到“社会”这个词,那你知道它是怎么来的吗?“社会”一词起源于罗马,当时在希腊语言或思想中都找不到一个与之对应的词。还好,拉丁语societas的用法虽然有限,但却有清楚的政治含义:表示的是人民之间为了一个特定目标而结成的联盟,比如一群人为了推翻另一群人的统治而组织起来。而后来出现了一类社会(societas generis humani)的概念,“社会”这个词便开始获得了一种意义,即作为一种基本人类状况的一般性意义。

不显性失水是什么?

生活工作 郑西希 · 人民卫生出版社

主要指通过呼吸道蒸发的水分和经皮肤排汗带走的水分,称为“不显性”,是因为我们主观感受不到,也无法自主调节这部分失水。正常情况下,不显性失水每日约为 900ml。在干燥、炎热的环境中出汗增加,或者在剧烈运动中如跑马拉松时,呼吸急促,不显性失水会明显增多。另外还需要考虑,大便当中带出的水分也算是体内失去的一部分水分,这些水分一般在通常计算脱水的情况下容易忽略。

消除忧虑的万能公式

心理哲学 卡耐基 · 天津人民出版社

现代社会中各种忧虑扑面而来,严重的甚至会发展成抑郁。这里有一个消除忧虑的万能公式,它只有 3 个步骤:第一,心态平和地面对发生事故的整个过程,想想它最坏的后果是什么;第二,在做出最糟糕的预测后,勇敢地接受它;第三,集中精力和所能掌控的时间,努力改变最糟糕的结果。如果一直深陷于忧虑中,不但无助于解决问题,还会摧毁人的精神。就像林语堂先生在「生活的艺术」中所说:“心里的宁静来自能够面对最坏的状况,因为它能挖掘出人的最大的潜能。”

关于「柠檬市场」的例子

经济管理 薛兆丰 · 中信出版社

同一样商品,10 位卖家手上有质量参差不齐的 10 件商品,质量最差的只值 10 元,质量最好的价值 100元。当买家无法判断时,就只能评估一个平均值,也就是价值50元,这个时候,质量好的(价值超过 50 元的)卖家就不愿意卖了,于是退出市场,然后整个市场的平均价值又跌到了 25 元,那么价值超过 25 元的卖家也不愿意卖了,最后,整个市场剩下的就全是低价烂货。

这4个跑步呼吸技巧,请务必学会

生活工作 戴剑松/郑家轩 · 人民邮电出版社

跑步,人人都会,但想要做到规范不伤害身体,却并不是那么简单的。事实上,很多跑步中的慢性损伤都是不合理的跑姿造成的。以呼吸为例,请务必掌握以下 4 个呼吸技巧。 1. 以口代鼻、口鼻并用呼吸,以此来增加通气量,但在冬季要注意嘴不要张太大; 2. 控制呼吸频率,建议每分钟不超过 30 次; 3. 把呼吸重点放在深呼气上,而不是深吸气; 4. 呼吸与跑步动作相结合,建议采用 2~4 步一吸气, 2~4 步一呼气的方法。

自律是一道坎

成功励志 [美]M.斯科特·派克(M.ScottPeck) · 北京联合出版有限公司

成功的路上,自律是一道坎,对于不了解的人来说,很难去达成,所以,我们需要对自律进行分解。我们将自律分解为四个原则:首先是“延迟满足感”,让满足感晚一点实现。第二个原则是“承担责任”,自己的所作所为,需要自己全部承担。第三个原则是“忠于事实”,不逃避事实,敢于面对。第四个则是“保持平衡”,在工作与生活之间寻求平衡。

怎么理解大数据杀熟?

经济管理 【英】蒂姆•哈福德(TimHarford) · 中信出版社

大数据杀熟是对老用户实行价格歧视的一种行为,部分企业为了获得更多的利润空间就会把用户进行分类,一是价格敏感性用户,这类用户通常都是新用户,要货比三家,最终才下单的人。第二类是非价格敏感性用户,由于习惯了这个平台,所以对于价格并不敏感。企业针对不同的用户提供了不同的价格,来获取更多的利益。但这种行为又是隐藏的,最终的结果就是:对价格不敏感的老用户在不知情的情况下为一件商品付出了更高的价格。

这只老虎不吃人,来试试?

经济管理 薛兆丰 · 中信出版社

很多人都认为,由于信息不对称而导致的误判是一种很低级的行为,但其实从某种意义上来说,有的时候也是值得的,关键点在于获取信息所带来的成本。比如房间里出现了一只老虎,很多人就开始跑,这时候突然有一个人说:“不要跑,我了解这只老虎,他不吃人”。但是对于其他人来说,实在是了解不起,时间太紧,风险太高,只能按照常规判断,赶紧跑,即便是误判,对于他们而言也是值得的。

把“只要一支烟”的想法赶出脑海吧

心理哲学 [英]亚伦·卡尔 · 北京联合出版有限公司

当初或许只是一支烟,我们就染上了烟瘾。戒烟进行到最困难的时候,只要一支烟,我们先前的努力就全部付诸东流。戒烟成功之后,只要一支烟,我们就会重新掉进烟瘾的陷阱。或许这一支烟只是为了证明我们已经摆脱了烟瘾,结果却起到了相反的效果。即使在决心戒烟之后,也仍然会记挂这一支烟。记住,根本就不存在“一支烟”这个概念。吸烟是一个连锁反应,每一支烟都会让你接着吸下一支,直到你生命的结束,除非你成功戒烟。