雅书

优雅如书,厚重珍贵

男性之脑与女性之脑

科学科普 大卫·苏泽 · 华东师范大学出版社

目前,一部分人认为学生的认知性别差异在很大程度上影响了他们在课堂学习时的个体体验,从而导致了他们有自己偏爱的学习方式。这种理论说的情况大致可以由语文、英语成绩好的多是女生,而数学、物理等成绩好的多是男生(学霸除外)来体现。这其中,女性的言语优势可能源自她们左脑的发育早于男性。并且女孩的阅读能力发展早于男孩,对阅读的自信心也胜过男孩。不过,你必然也见到过一些特例,例如某个男孩尤其擅长言语,而某个女孩擅长数学、空间等思维。你是这样的特例吗?

科学如何定义公共知识?

科学科普 [加拿大]基思·斯坦诺维奇 · 人民邮电出版社

科学通过可重复性来定义公共知识。一项发现如果想在科学界获得公认,就要经受住这样的考验:让其他科学家尝试相同实验,并获得相同的结果,如此一来,这一发现就可以称作是可重复的。如果能够被原始调查者以外的其他人所重复,也就意味着被科学团体所接受,其结论也可视作公共知识。它不再仅为原始研究者个人所有,而是默认可以被其他人获取、扩展、批评,或以其他的方式得到应用。

社交焦虑的人会有哪些感受?

科学科普 姚乃琳 · 中信出版社

如果有社交焦虑的人,内心可能非常想参与社交活动,但因为担心别人可能会不喜欢你而选择回避社交场合。有社交焦虑的人往往是由恐惧情绪主导的,他们独处时可能感觉还不错,但更多是一种如释重负的感觉,而不是快乐。有社交焦虑的人会觉得自己缺乏社交能力,在社交场合不知道该说什么,还会预设其他人会忽略或者误解自己。

药物开始掌控人类“精神世界”

科学科普 [以色列]尤瓦尔·赫拉利 · 中信出版集团

现在越来越高比例的人口定期服用精神类药物,无论是学生还是军人。学生们开始服用患注意缺陷多动障碍的儿童的药物,这些药物原本就用于治疗注意力不集中,学生们希望借此提高成绩,以迎合老师和家长越来越高的期望。而美国有 12% 的伊拉克驻军、17% 的阿富汗驻军曾服用安眠药或抗抑郁药物,以缓解战争给他们造成的压力和痛苦。他们会感觉到恐惧、抑郁和精神创伤,原因不在于炮弹、诡雷或汽车炸弹本身,而在于激素、神经递质和神经网络。

伪愚:青少年的患得患失

科学科普 大卫·苏泽 · 华东师范大学出版社

随着大脑中额叶的发展,青少年能够从多重视野来思考问题了,不再只求唯一正确的答案,而是设想多种可能性,把问题想得很复杂。就是这样,他们会表现出患得患失的特点,教育心理学用“伪愚”来描述这一现象。除了在学习中会把一道题想得很复杂,在生活中也会如此。比如正是青少年的布鲁被父母交代“将外衣挂在衣柜里”,就这么一个简单的要求也会使他心里疑神疑鬼:“他们是不是想控制我?如果我拒绝这样做,可他们其实并不想控制我,我是不是还要拒绝呢?我应该怎么做呢?”

你需要多久的睡眠时间?

科学科普 理查德·怀斯曼 · 湖南文艺出版社

大多数成年人每天需要 8 小时左右的睡眠时间。可其实具体需要多少的睡眠时间因人而异。如果你每天选一个合适的起床时间,这个时间不至于让你迟到,自己也不会早于这个时间清醒。同时,每天都在这个规定的时间起床(用上“万恶”的闹钟),每晚在感到疲倦有困意时就上床睡觉。严格遵守的前提下,几周后你会在规定时间清醒,身体也会调节你夜晚的疲劳度,感到疲倦该睡觉的时间也会固定。这个上床入睡到起床的时间就是你所需的睡眠时长。