其实在面临生活中的困境时，自我怜悯是最没用的反应之一。它毫无意义，因为这并不能改变任何事，相反，它就像是一个情感旋涡，在里面游得越久，就越容易陷进去。而一旦陷入进去，人们甚至会受到妄想症的困扰，会