说起食物的营养价值，你可能会想到食物中含有的维生素、矿物质以及其他营养物质。不过，有人会以为膳食纤维也是一种营养物质，可事实上，膳食纤维并非一种营养物质，反而是一种抗营养物质，这就是有些人觉得

当蚊子肆虐之时，就是我们的皮肉血液遭殃之时。特别是在夏天，人们穿的衣服相对较少，有一些皮肤裸露在外，再加上夏天容易出汗，所以我们的血液经常被蚊子光顾。而事实上，只有雌性蚊子才需要血液来吸取营养

从营养角度，人体需要保证磷脂、蛋白质、胆固醇和各种维生素的摄入，一定是鸡肉更有营养，而且光从蛋白含量来看，鸡肉的蛋白含量远高于鸡汤。鸡汤每 100 克中只含有 1.3克 的蛋白，而鸡肉中高达 20.9 克。