成年人的头部平均重量达 4.5 至 5 千克，和一袋面粉的重量差不多，试想如果用手提着这么重的面粉，看看你的手臂多长时间后会开始酸痛！另外，如果姿势不正确，例如脑袋往前伸出，哪怕仅仅突出于颈部 15 度，就会